Tagesseminar Yoga & Bogenschießen

Willkommen zu unserem einzigartigen Tagesseminar, das die harmonische Verbindung von Yoga und Bogenschießen erkundet! Beide Praktiken bieten nicht nur körperliche Herausforderungen, sondern fördern auch die mentale Klarheit und innere Ruhe.

Sowohl Yoga als auch Bogenschießen erfordern eine hohe Konzentration und Achtsamkeit. Im Yoga lernen wir, unseren Atem zu kontrollieren und im Moment präsent zu sein, während wir unsere Körperhaltung und Flexibilität verbessern. Ähnlich erfordert das Bogenschießen eine präzise Fokussierung und die Fähigkeit, den Atem zu regulieren, um den Pfeil mit Genauigkeit ins Ziel zu bringen. Beide Disziplinen fördern die Verbindung zwischen Körper und Geist und helfen uns, Stress abzubauen.

Die Kombination von Yoga und Bogenschießen bietet zahlreiche Vorteile:

1. Verbesserte Konzentration: Durch die Achtsamkeitsübungen im Yoga steigern Sie Ihre Fähigkeit, sich beim Bogenschießen zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden.

2. Körperliche Fitness: Yoga stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und fördert die Körperhaltung, was Ihnen beim Bogenschießen zugutekommt.

3. Stressabbau: Beide Praktiken helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden, was Ihre Leistung beim Bogenschießen steigert.

4. Mentale Stärke: Die Kombination fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Stärke, die für beide Disziplinen entscheidend ist.

Erlebe einen Tag voller Inspiration, Bewegung und innerer Balance. Lass dich von der Synergie dieser beiden Praktiken begeistern und entdecke, wie sie sich gegenseitig ergänzen können. Melde dich am besten gleich an und sicherer dir einen Platz.

Gleich, ob du Anfänger oder schon Kenntnisse mit Yoga oder Bogenschießen hast, Du wirst an diesem Tag, innerhalb eines sicheren Rahmen, deinen Erfahrungsschatz erweitern können.

Maximal 10 Teilnehmer, begleitet und angeleitet von 2 Trainerinnen.
Anna-Sarah Fischer (Yoga)
Jessica Lange (Bogenschießen)

Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise mit dir und euch!

Bitte mitbringen (wenn vorhanden):

• Yogamatte
• Yogablock
• Decke, warme Socken
• Bequeme Kleidung; Bogenschießen findet draußen statt
• Bogen und Pfeile (wird vor Ort zur Verfügung gestellt)

Datum: 27.09.2025
Uhrzeit: Beginn 10:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindehaus in Bad Rappenau-Bonfeld
Kosten: 165,- p.P. inklusive Verpflegung, Getränke und Handout