Lebendigkeit - Kraft - Mut
Auch wenn du nicht an den anderen Seminaren teilgenommen hast, bist Du bei unserem 3. Seminar mit dem Thema FEUER herzlich willkommen.
Dieses Seminar ist den Feuer- Themen gewidmet:
Lebendigkeit, Freude, Kraft, Mut, leuchten, strahlen, leben, aktiv sein und pulsieren.
Der Tag startet mit einer kraftvollen ersten Hälfte des Tages mit vielen energiebringenden Asanas, Atemübungen und einem Yoga-Flow mit Musik.
Danach folgt eine theoretische Einheit über den Sympathikus und Parasympathikus – unserem vegetativen Nervensystem.
Warum braucht es neben der Aktivität auch die Entspannung und wie schaffen wir ein gesundes Gleichgewicht.
In der zweiten Hälfte bringen wir die neu gewonnene Kraft und Energie in das Bogenschiessen ein.
Gleich, ob du Anfänger oder schon Kenntnisse mit Yoga oder Bogenschiessen hast, du wirst an diesem Tag, innerhalb eines sicheren Rahmen, deinen Erfahrungsschatz erweitern können.
Maximal 10 Teilnehmer, begleitet und angeleitet von 2 Trainerinnen.
Anna-Sarah Fischer (Yoga)
Jessica Lange (Bogenschießen)
Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise mit dir und euch!
Bitte mitbringen (wenn vorhanden):
- Yogamatte
- Yogablock
- Decke, warme Socken
- Bequeme Kleidung; Bogenschießen findet draußen statt
- Bogen und Pfeile (wird vor Ort zur Verfügung gestellt)
Datum: 21.06.2025
Uhrzeit: Beginn 10:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindehaus in Bad Rappenau-Bonfeld
Kosten: 165,- p.P. inklusive Verpflegung, Getränke und Handout